魔诀》似乎有些古怪，修炼出的灵力阴寒凝练，比寻常功法要精纯几分，但进境似乎也更慢。你这资质，若非有外物相助，单靠打坐吐纳，不知何年何月才能筑基。”
王洛对此深有体会。《玄阴诀》的修炼速度确实不快，但胜在根基扎实。他感受着体内充盈的灵力，心中对未来的信心更足了几分。
接下来的日子，山谷中的生活渐渐步入正轨。王洛将石壁上那套引导术的动作一一拆解，不仅自己勤加练习，也悉心指点周虎、孙二狗等人。这套引导术虽然粗浅，但胜在简单易学，对改善体质、活络气血确有奇效。周虎等人本就有一些拳脚基础，练习起来更是得心应手，几日下来，便觉得身手比以往矫健了不少。孙二狗的伤势在王洛的“金疮药”和引导术的双重作用下，恢复得很快，已经能够下地缓慢行走。
食物方面，周虎等人每日外出狩猎，山谷中的野兔、山鸡成了他们主要的肉食来源。王洛则凭借蓝星的植物学知识，在山谷中辨认出了不少可以食用的野菜、菌菇和野果，甚至还找到了一种可以替代食盐的盐碱植物，大大改善了伙食。他还改进了陷阱，利用一些简单的杠杆和触发装置，捕猎效率提高了不少。
饮水方面，王洛坚持让他们饮用烧开的溪水，为此还特意用陶土烧制了几个简陋的瓦罐。起初周虎等人不以为意，觉得山泉甘甜，何必多此一举。但在王洛“喝生水容易闹肚子，影响战斗力”的“恐吓”下，也渐渐养成了习惯。
王洛甚至还利用草木灰和动物油脂，制成了简易的“肥皂”，让众人保持个人卫生。“身体干净，不容易生病，在这荒山野岭，生病可是要命的。”他如此解释道。周虎等人虽然觉得王洛的讲究有些多，但想到他那些神乎其神的药物和手段，也便将信将疑地照做了。
这日，王洛正在洞口附近检查他新布置的一个捕鸟陷阱，发现里面套住了一只色彩斑斓的怪鸟。这鸟约莫半尺大小，羽毛呈青碧色，喙尖爪利，眼中闪烁着凶光，被藤蔓缠住后依旧不断挣扎，发出尖锐的鸣叫。
“这是……青羽雀？”王洛微微一愣，这种鸟在阴魔宗坊市偶尔能见到，据说其羽毛是制作符纸的上好材料，肉质也颇为鲜美，只是速度极快，难以捕捉。没想到自己的简易陷阱居然能套住一只。
他小心翼翼地取下青羽雀，用藤蔓缚住其爪喙，准备带回去给众人加餐。就在此时，识海中的老怪突然“咦”了一声：“小子，这鸟的尾羽似乎有些不同寻常。”
王洛闻言，仔细观察青羽雀的
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