你的事情办完了吗？”
杨锦夏神色恬静，看了眼伏风，嘴角一勾：“怎么不欢迎吗，那我还是自己一个人回去吧。”
伏风面目一囧，有些尴尬的笑道：“怎么会呢当然欢迎，这不是怕你有什么事情没有办完嘛。”
杨锦夏白了伏风一眼，向着山洞外走去笑道：“这还差不多，对了飞鹰叔呢？不是说今天出发吗？”
“哦，三叔说出去再抓两只坐骑”伏风跟上，接着又问道“对了，这次你来大荒是有什么事吗？不然的话，外界的人可是很少有愿意来这大荒冒险的。”
杨锦霞走出山洞看着万里无云的天空，找了个石头坐下 有些无奈道：“我这次来大荒也算是历练一番，顺便找一种神兽精血，现在看来完全没必要了。”
“神兽精血？要那玩意干嘛！”伏风疑惑。
听到伏风这么说，杨锦夏手扶额头：“我忘了你从来没有走出过大荒了，外界的具体修炼体系你还不怎么了解，今天我就跟你好好的说一说。”
听到这里，伏风也赶紧盘膝坐在地上，这些修炼的境界体系什么的，他还真不了解，而自己想要走出去，这些是必须要了解的。
杨锦夏看着大荒的这原始风貌，将外界的大致情况想伏风介绍了一番……
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经过杨锦夏的一番讲解，伏风也算是对此方世界的修炼体系，有了一个大致的了解。
在外界修炼体系，可分为七大境界：筑体境，开元境，地变境，天冲境，天象境，天人境，还有最后的至尊之境，这一境界也被称为大帝，不过这最后一个境界，近古时代已经无人能够到达。
每一个大境界又分几个小境界，大荒中的锻体境在外界也叫做筑体境，大荒之中的锻体境是用锻体拳一体而练的，锻炼的是一整个身体，所以圆满之后，可以达到一龙之力，也就是十二万五千斤的巨力。
筑体境又分为六个小境界：练肉、练筋、练骨、练髓、换血、和最后一个极境练脏。
不过据杨锦夏所说，最后一个练脏境界，只有真正的天骄级人物才可以修炼到圆满，筑体境练到圆满可得十万斤巨力，不过跟大荒中的一龙之力还差了一些。
大荒人族一生只练一个锻体境界，而且从小食用各种凶兽的血肉精华，在体魄这方面比外界的人更加强悍，也能更好地适应大荒之中的这种残酷环境。
不过外界的天骄人杰，也有人以大恒
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