为了理科中最两极分化的一个学科,一些同学觉得物理很简单,而一些同学则觉得这像是天书……
归根到底,还是需要理解而非机械记忆。
课堂进行了二十多分钟后,一班的走廊窗户外,走过了一个熟悉的身影,可不就是柳知意么。
似乎他们班的体育课没有不准回教室的要求,少女便从一班的走廊前经过,打算从四班的楼梯口上去,‘顺便’看看方为上课。
只是有些不好意思,柳知意偷偷地透过窗户,快速地往方为的座位上瞥了一眼,然后又快快地走开了。
忽然少女又想到,从四班旁边的楼梯口上去,还要在二楼的几个班门前走过才能到五班,倒不如还是从一班旁边的楼梯上去呢!
于是走开后的她又折返,若无其事地再次从一班走廊经过,迅速地再偷瞄方为一眼。
[嘻嘻,你在上物理课啊?]
[你走来走去干嘛呢?]
[我路过!]
隔窗与他眼神对视一下,少女的心情更愉悦了,生怕打扰别人上课,这才快步走了开来。
方为:“……”
闲的你!
……
五点半,下午的放学时间到了。
百米赛道那边的徐采苓也结束了训练,下了课的方为和柳知意朝她的方向跑步过去。
三人汇合,便一起慢跑起来,边跑边聊天,主要是方为和采苓聊,知意这样子的话会死掉的。
“怎么样啊,第一天训练。”
“感觉挺好的!林老师很专业诶!我跟他说了,我最近好像遇到瓶颈,速度怎么都上不去嘛,然后他就跟我说,我这是遇到速度障碍了!”
“速度障碍?”
“对啊,就是在没有专业训练的情况下,长时间进行相同速度、相同步长的跑动,久而久之神经和肌肉就适应了这个节奏,就产生了速度障碍。”
“那要怎么办呢?”
“就节奏训练和超速训练呀,林老师说到时候去了市队的训练基地,那里有条缓下坡路,可以去跑下坡路,感受更快的速度和步频,然后突破原来神经和肌肉适应的速度障碍!”
别看采苓平时学习马虎,但在关于体育训练锻炼上面,她的天赋可是超绝的,很多东西一点就通。
听采苓这么一说,方为也是第一次了解到了还有这东西,看来林老师果然很专业,难怪能兼任市田径队的教练席之一。
“可以
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