起来了。
任妈在旁边盯着，老曹也不敢反驳什么，老老实实的任由曹公子号脉。
许久。
曹诚蹙眉：“啧~~~”
“？？”
老曹脸色一变：“你啧什么？”
“啧啧啧~~~”曹诚深吸了口气。
“……”老曹脸色变了。
任妈紧张：“儿子，什么情况？”
“怎么说呢……”
曹诚蹙眉，沉声：“可能是年龄大了，活性估计不够强，这怀孕的事情是双方的问题，不能全靠老妈一个人努力，老曹也得努努力才行。”
任妈询问：“他需要用药吗？”
“药倒是不需要，是药三分毒啊。”
“为了孩子的健康，最好是从物理上加强。”
“而且，老曹只是单纯的活性不够，多锻炼就行，这样吧，我给开个健身的方子……”
曹公子沉吟了一会，开出了一个完美的方子。
曹公子道：“从今天开始，老曹每天一千个俯卧撑，一千个仰卧起坐，一千个深蹲。”
“然后再来一个武装越野，每天负重跑21公里，先来个半马。”
“再搞一个武装泅渡，也就是负重游泳。”
“铁人三项也不能缺了。”
“晚上的时候，再跳绳一个小时，还有开合跳半个小时。”
“平时吃饭少油少盐，尽量只吃鸡胸肉，或者牛肉，西兰花。”
“……”
别说老曹了。
连任妈都听得出来，这小子是报复呢。
老曹脸色都黑了：“你特么直接整死我算逑。”
“直接整死？这不太好吧？装都不装一下吗？”曹诚面露谦虚之色。
“你滚……”
“行啦行啦。”任妈偏心，开口道：“这些确实有些太多了，减半吧。”
老曹大惊失色：“减半也要死人的，你哪头的？”
“……”
讨价还价了半天。
最终给老曹定下了一个健身方案。
还算是比较科学。
一周练一次腿，一次背，两次胸，一天有氧，休息两天。
注意饮食结构的搭配。
可以请一个专门的营养师去家里。
虽然，
在曹公子原有的健身方案上削减了百分之九十九，但曹公子还是满意的。
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