挑眉，“你晚上也来抓鱼吗？”
方知寒略一愣，随即摇了摇头，“不是，我是来练功的。”
阮秀看了看他，眼中闪过一抹细微的光芒。
她察觉到了方知寒身上不易察觉的水气流动，那股水运气息如同龙蛇起陆，波涛汹涌。
少女嘴角瘪了瘪，心中似乎琢磨着什么，但并没有多言，将手中的糕点塞进嘴里，慢悠悠地咀嚼着。
方知寒迈步进入河水之中。
水深至膝，河水清凉。
他开始在水中走桩，脚步稳健，每一步都踩得极其有力，身体微微倾斜，筋骨和气息随着脚步流转而动。
“哗——”
水面泛起涟漪，方知寒的每一个步伐都极其用力，浑身肌肉随着动作不断绷紧。
额头上的汗珠顺着脸颊滑落，滴落在水中，打起细微的波纹。
他开始尝试修炼从那签筒上得到的《坐忘经》
只是，他尝试多次引气入体，都没有成功。
“怎么回事，说好的星辉淬体呢，我怎么一点感觉都没有。”
一个时辰后，方知寒累得瘫坐在地上。
“呼——”
就在他心情烦躁之时，少女的声音又响起了。
“你这样练是没用的。”
方知寒愣了一下，随即抬头，眼中泛起一丝疑惑：“阮姑娘，你说什么？”
阮秀走近了些，靠在一旁的石头上。
“世间修行多旁门左道和歪门邪道极多，各自的养气、炼气路数不同，差以毫厘，失之千里。你现在修行的方法未必是最佳。”
方知寒眼神一凛，站直了身体，“请阮姑娘指教。”
阮秀微微一笑，“你并非天资愚钝，只是找不着对的路，气进不去窍穴，自然是无用功。”
“窍穴？”方知寒轻声重复。
阮秀轻轻点头，开始解释道：“人身之内，有三百六十五个大小窍穴，每一座窍穴都是金山银山似的宝藏。”
“修行者要学会通过这些窍穴来引导体内的气息，将其转化为灵气，推动经脉，最终达到气血调和，心神合一的境界。”
阮秀缓缓说道：“我不知你修行何道，不敢随意指点，但这些窍穴的名称和作用，我倒是能告诉你一些，你可以记下来，慢慢琢磨。”
她开始逐一列举出三百六十五个窍穴的名称、方位和各自的作用。
“有些窍穴是为气血流通
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