少。
沈悠然没把这些事情放在心上，专心的研究着自己的秘籍，偶尔也会在空间里研究一下炸弹，时不时的会跟秦如雪探讨一下。
日子过得飞快，半个月一过，大家聚在一起吃饭。
陆峥莫小云他们都在，还有秦如雪和赵大壮以及白丽霜。
自从沈悠然之前搞了一波火锅，现在大家对火锅都非常的感兴趣，争先恐后的想吃。
沈悠然又采了一些空间里的新鲜蔬菜，做了一大桌火锅，让大家一起过来吃。
虽然天气炎热，大家一坐下来没一会儿就开始冒汗，但还是吃得很开心。
“你之前给我的那个秘籍还是有用的，你可以上报部队了。”陆峥坚持练习了半个多月，觉得真的有效果。
这个锻体术让身体变得更强悍了。
听大陆峥这么说，沈悠然又询问了一下秦如雪。
秦如雪也觉得段体术有用的，“现在练到了第一层，我觉得应该很快就可以到第二层了，锻炼之后的效果非常的明显。”
陆峥也是练习到第一层的末尾，很快就可以到第二层，而白丽霜的时间稍微长一些，所以已经到了第二层。
沈悠然发现自己的速度最快。
或许是跟空间和空间里的灵泉水有关系
自己练习完之后都会到空间里喝灵泉水，然后用灵泉水泡澡，灵泉水淬炼身体，对身体有莫大的好处，所以练习的速度比他们快。
而且每个人练习的时间不太一样，所以就会产生这样的差距。
但只要坚持，一定有效。
估摸着只要再过半个月，自己就能够学习到五级，如果能全面提升士兵的水平，整个部队的人肯定会上升一个档次。
这绝对是一件好事！
“那我明天就去找师长说这件事情，你跟我一块去吧。”既然陆峥也觉得到时候了，那就去找。
把这件事情汇报一下，沈悠然可以把自己打印的秘籍拿出来。
关于训练的方式，沈悠然的脑子里已经有了个初步的想法。
“好。”
他们几个人说话，赵大壮云里雾里的，沈悠然解释两句。
赵大壮听懂之后竖起了大拇指，“悠然，你这脑子真的是比谁的都好用啊，你也太牛了吧！”
“嘿嘿！”
“大壮哥过奖了。”
赵大壮又夸了几句，他们一起吃完了饭，沈悠然和奶团子跟陆峥一起
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