“修道自从基础而来，行住坐卧是为基础，方可走完金丹大道。”
“行住坐卧是最离不开修行的，离了这个，便是错过。这个是大道，以持敬为主。敬者，玄学成始成终之妙，以神驭气，归于气穴之中，不可须臾离也，提防睡魔来弄，常要惺惺地以守之。若一念有差，神离腔内，则结丹不成也。”
解佩令将其记在心中，并且尝试依靠自己的元神驾驭自己体内的气，果然，用气说法对于掌控更加得心应手了，剩下没有完全转换完‘先天气’的大多气体全都聚集在了气穴之中。
在他差不多完全做完之后，那苍老的声音继续开口。
“凡立仁之时，不可放下心意，东思西想，必须以目内视，凝神于天谷、泥丸、大渊之中。若生邪念，则神适气离，久立伤骨，结丹不成也。”
在说完之后，并没有停顿，只因为方才修炼《天仙金丹心诀》的时候已经做好了差不多的内容。
“凡打坐之时，正身端坐，以默为守，以柔为用，知止如愚，知谨如讷，知微如拙，物我两忘。一心守中，返光内照，身不可动，动则虎走、精失、铅飞、神不入气。”
解佩令试着全新的修炼姿势，之前应天道观记名弟子中教的打坐之法仅仅只是个行事，差不多就是属于师父领进门，修行在个人的那样，一切都属于自然，要靠每个人获取。
现在或许正是时候，解佩令修行在这里了，那么《仙翁太极冲玄至道心传》也开始走向下一段阶段了，而这时他的疑惑也就消除了。
在进入外门之后，总是说要成为内门弟子最起码就是要将《仙翁太极冲玄至道心传》修炼到圆满，可是在进入外门之后他没有获得功法的后面，甚至跟许渊明来这里一个月都没有过丝毫给他《仙翁太极冲玄至道心传》的行为。
原来是要靠自己，只有真正的靠自己将《仙翁太极冲玄至道心传》修炼入门之后便会自行从脑海中浮现接下来的内容。
“一意规中，心不可动，动则龙奔、气散、汞逃、气不入神。凝神忘形，至于忘忘，然后身心泰定，圣智圆明，慧光虚白，与道为一矣。夫调息者，始则用意，久则自然，从容和缓，不可息粗，息粗则药飞。”
解佩令开始慢慢调息，用自己的意念开始朝着自己接下来的地步走去，一开始还好，对于这些进行很快，没过多久这里就变得缓慢了，渐渐的他开始熟悉了，开始觉得自己身体内部自行游走了，不再是靠自己主动进行了，速度变的平均，开始缓
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