人从自己床上提起来，然后扔到窗户外面去。
不过夜风只是在心里想想而已，他当然不会真的这么干。
“我倒是有一个帮助你入睡的好办法。”夜风说道。
“什么办法？难道你要给我唱安眠曲哄我睡觉？”林亦菲咯咯咯的笑了起来。
下一刻，夜风就一记手刀命中了林亦菲白皙光滑雪嫩Q弹的侧颈。
林亦菲顿时就睡着了，人事不省的躺在床上，动都不动一下。
等到林亦菲入睡以后，夜风就抬起右手，抓住了林亦菲放在被子外面的纤纤玉手。
一股精纯的真气从夜风的指尖喷涌而出，源源不断的注入林亦菲的体内，在她的身体之中到处游走。
在夜风的调理之下，林亦菲身体之中的一些不适完全消失，紊乱的内分泌也回归正常。
大约半小时以后，夜风就松开了林亦菲的手。
现在林亦菲已经睡着了，夜风是不可能上床和她一起睡的，于是夜风就从储物环里取出一个蒲团放在地上，然后盘坐上去运功打坐。
虽然是在运功打坐，但夜风也留意着林亦菲。
如果林亦菲又遭遇鬼压床，夜风第一时间就能知晓。
时间来到后半夜。
凌晨两点，林亦菲缓缓睁开眼睛醒了过来。
“这一觉睡的好舒服啊，我都没有做梦，眼睛一闭一睁就天亮……哎，天还没亮啊？”林亦菲看着窗外的夜幕和霓虹灯的灯光，脸上露出了浓浓的惊诧之色。
这一觉绝对是林亦菲最近几年来睡过的最舒服最痛快的一觉。
一觉醒来，林亦菲浑身舒畅，精神振奋，没有一丁点的瞌睡之感，所以她想当然的以为自己睡了一整晚，天也已经亮了。
“这是怎么回事？现在几点了？”林亦菲问道。
“后半夜两点。”夜风回答道。
“我才睡了不到四个小时？”林亦菲震惊的说道。
夜风转过身来，淡淡的说道：“其实人本来就不需要太长时间休息，但是绝大部分普通人，都无法让自己的整个睡眠过程都处于深层睡眠。”
“深层睡眠？”林亦菲露出疑惑的表情。
“没错，人的睡眠分为浅层睡眠和深层睡眠，深层睡眠是最高效的休息方式，能够最大限度的清除人体疲劳。一般来说，普通人只需要深层睡眠三个小时左右，就足够了。”
“但是绝大部分普通人，刚刚入睡是浅层睡眠，需
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