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第104章 既要还要又要

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竞争力,致心生

“欲兼得”之强烈需求。姑觉此心境于侄女之心理健康,影响甚巨:一者,焦虑抑郁生。

求过高之目标,或致人感无力挫败,进而生焦虑抑郁之疾。二者,人际关系疏。

过于专注己之目标,或致人忽与人之沟通与交流,致人际关系疏远。三者,生活满意度降。

人若无法满足己之多重需求,易生失落之感,进而影响对生活之满意度。

若薇姑姑纸上谈兵,以为对双儿

“欲兼得”之心境,采取下策以缓压解焦,乃缘木求鱼,无益之谈也:一者,设优先级。

对己之需求,分类排序,明何者最重,何者可舍,以助己集中精力求核心之目标。

二者,合理期望。调对己之期望值,受不完美,解人有局限,许己于某些方面有所妥协。

三者,求支持。与友、家人或专业心理医生沟通,分己之感与压,获外之支持与理解。

四者,培兴趣爱好。以发展兴趣爱好以放松身心,减对多重目标之执着追求,从而提高生活之满意度。



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