里面就是不好的，甚至又通过孩子去打压他老爸，
说孩子不自信也是因为他老爸。
那其实说到底这个家庭的根源不就是你吗？
因为你不说这个话，今天晚上一点问题没有。”
女人：“可能我确实容易焦虑吧。”
林峰摆手：“你可不是焦虑，如果是焦虑我反而觉得很正常。
因为焦虑是自己烦恼，自己痛苦。
但你的焦虑你不仅伤害你自己，你还去伤害你的孩子，还去贬低你的孩子，还去贬低你的丈夫。
你这个东西全是向外所侵害的。
你像现在很多人说自己抑郁，甚至很严重的躯干化，包括真的升级到双向了，
那也都是自我的伤害，自我的怀疑，自我的焦虑。
但你不一样啊，你是对外的，你是以伤害别人来获得去力量，
这就错了呀。”
女人：“那我可能在要求自己的同时，也在要求别人。”
林峰：“你怎么那么喜欢为自己找借口呢，你就不是在要求别人，你是在伤害别人啊。
你上去就否定别人了，你比方正常的要求应该是什么样的。
就是你看到女儿很晚了孩子补作业，正常人应该说太晚了，早点睡觉吧，明早早起一点再补，或者下一次咱们要早点完成了，不能再拖拉了。
但你不是这样，你直接说这孩子不好，说丈夫不好，你直接就是攻击了呀。
你上去就否定人家，你上去就开始贬低人家了。
你如果是正常要求别人我都觉得正常，因为谁家里都会有要求，就像我妈妈也会来要求我，
但是要求和贬低是两码事情啊。”
女人沉默。
。。。。。
弹幕上
“要求家人和贬低家人是两码事（大拇指）。“
“完了，我也是这样的（笑哭）。”
“哈哈我也感觉我要去看心理医生了（捂脸）。”
“嗯。。录屏反思。”
“刚把录屏转发给我老婆，等我5分钟。”
“@楼上，五分钟后如果你还在，建议你跟大哥连下麦，好治疗一下你（狗头）。”
哈哈哈哈哈。
。。。。。
林峰：“你必须意识到，你的任何的焦虑和你任何的悲观心情，都跟别人是无关的，
它不是你的丈夫造成的
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