对，也不对。
说对，是因为王禹的训练方法都是针对他的身体情况而定制的科学训练方式。
在锻炼方式和锻炼姿势上都有讲究的，训练时动作的角度稍微有些变形就会事倍功半。
说不对，是因为王禹的训练量完全超出了普通人的承受极限。
要不是有［身体素质叠加］这个外挂兜底，王禹也不敢这么练。
至于他新得的呼吸法以及呼吸法配套的药物和药膳。
那些东西暂时并不适合在青训基地使用。
到不是怕秘方外泄，而是这里住宿的单间场地太小，没地方让他进行药浴。
药浴可不是随意找个木桶往里面加点热水然后一蹲就OK的。
药浴初期的水温和中期、后期的水温各不相同。
为了解决这个麻烦，王禹已经在国外订购了一个一万刀的智能控温浴缸。
为了安转这个浴缸，他还在南大附近购买了一栋小别墅，目前正在装修中。
青训基地里的日子很枯燥，除了极个别小有名气的运动员可以享有特权，能够随时和外界联系。
多数运动员只有等到周日放假的时候，才能到校外的公共电话亭给家里打个电话。
时间一长，不少运动员对王禹的怨气越发凝重，口舌上也开始有些阴阳怪气。
对于这些讽言讽语，王禹向来都是左耳朵进右耳朵出。
身位一个成年人，最基本的自我调节能力王禹还是有的。
这里绝大多数人他一辈子都碰不上第二面，何必在意太多。
这份宠辱不惊的心性，看的和王禹交过手的短跑运动员们全都暗自佩服，反正他们是做不到如此宠辱不惊。
二十来天一晃而逝，很快便到了出征亚锦赛的日子。
本次亚锦赛，国家队为了能多争取一两枚金牌，除了一百米，本想和王禹商量着给他报个二百米。
但王禹看过亚锦赛的赛程后直接给否了，这次田径亚锦赛拢共就四天，赛程安排的太紧了。
百米预赛结束不到半小时，紧跟着就是两百米预赛，半决赛也在同一个下午。
决赛倒是讲究了点，分成了上下午。
这种情况，王禹脑子秀逗了才会答应跑两百米。
确实，单论运动量，这六场比赛加起来，都没他一组竞速来的强度大。
但他跑竞速时可不用全神贯注的投入进去。
赛程
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