第三个，则是提升攻框技术，这个本身没什么难度，只要肯练，技术总是能学会的，就是能不能在比赛中用出来。
像霍华德，学了那么多年进攻，到比赛中，接到球依旧只会撞两下、跳起来抓着球扔垒球一样把球扔向篮框；
还有的人像康利、库里，到了NBA之后重新开发攻框技术。
他们的身体素质现在看起来不出色，但在学生时代，他们都是能跑能跳的主，库里的垂直弹跳、助跑跳高度，和维斯布鲁克、罗斯是一个水平的，康利的弹跳比这三人还要更好，助跑跳达到了104公分，是四人里唯一一个破百的。
四人高中时期，都是能跑能飞的主，库里和康利到了大学，出手逐渐集中在远距离，但依赖跑跳能力的攻框也不少。
但是，维斯布鲁克和罗斯到了NBA还能继续把大学时代的攻框打法延续下来，库里和康利则不行，进NBA后就变地板流了，两者的区别，纯因为爆发力和弹速的差距。
张杨前三年攻框除了欧洲步隔扣和扣空篮，多也是地板流打法，直到08-09赛季后期才开始能蹦跶了，08-09赛季后弹跳提升到了90，上赛季才有点飞着打的感觉，但技术本身还是走的地板流路子，只是蹦得高一些，毕竟学的是2015版本的科比。
现在他的弹跳虽然还是只有90，但弹跳天赋已经拔高到93，目前他才22岁，成长到天赋上限问题不大，可以开始开发难点在弹跳高度、弹速方面的攻框技巧了。
他看了下‘拉杆技巧熟练’快速学习方式的参照动作，和乔丹简直一模一样，可能需要简化一下，简化成‘8号科’？目前好像还是有难度，简化成‘24号科’？……还是‘30科’吧，往这个方向发展先。
张杨有条不紊地进行着计划好的训练，在9月21号的时候，把第三个10万投篮值攒齐了，随机升级了历练收获，有点背，‘巅峰可以有许多种’升到了中级，提升了在需要重构打法时的适应能力，这个与‘我老得慢一点’完美搭配的历练收获，要说作用，他觉得将来会很大，但现在……往好了想，这也算是为将来做准备。
…
一晃时间来到9月底，休赛期结束了。
山猫队度过了一个疯狂但和他们没什么关系、只让他们压力陡增的休赛期。
一开始觉得必定能拿下的几个引援对象，都被科比和姚明抢走了，乔丹气急败坏差点随便找个人把钱花出去，好在有老辣的比克斯塔夫在
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