是负面、美好或可耻，都无所谓，我只是想观察和注意它本来的样子。
哪怕是无聊的时候，我也想找出无聊的感觉，它如何运作，如何影响我的心态，以及它是由什么组成。
愤怒、沮丧也是如此。
我想，当我把这些念头修炼纯熟，可以妥善处理每一个突生的杂念或妄念，那么我在练功入静时，便可以自如将自己的注意力集中在呼吸上，集中在气息的流动上。
那时候，是不是可以说，我就进入下一个层次了呢？
一些不成系统的乱想，还望老爸指正。
恭请
福安
男权拜上
十一月三十
钱文林看完邮件，愣了半晌，先不说这邮件提出的方法能不能奏效，只是他针对的点竟全是自己存有疑问或困惑的，不少地方只是看了文字，就有豁然开朗之感。
更难得的是，他提出的方法，一点也不高大上，全是具体的、切实可行的。
仅是这一点，就可以说一句不愧是父子连心了吧？
钱文林既觉欣慰，又有些微惭愧，感觉儿子入了大学之后，各方面都是进步神速。
想了想，回复道：
“已阅，不差。”
(本章完)
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