寄杖之术既然练成，陆渊接下来的主要目标，便是进行炼精化气的修行。
其实在炼制寄身杖的这半个月中，他就已经在以导引术尝试炼精化气，不过因为寄身杖早晚都要消耗大量的精血精气，所以一直没多大进展。
好在现在寄杖术已经练成，他无需再消耗精气，可以专心炼气了。
就这样，陆渊好好调整了一番状态，当天晚上便正式开始炼精化气。
所谓炼精化气，便是精、气、神三宝之中，以精为基础，经过调身、调药、产药、采药、封炉、运炼等等过程，采天地之灵机使得元精与元气合炼，从而化为轻清无质的真炁，随小周天运转，不断炼成丹胎，方为大功告成。
简单的来说，这一阶段的修行便是将自身精气转化为真炁，然后再将真炁初步凝为丹胎，或者说是内丹雏形。
而一上手修炼后陆渊就发现。
这个过程远比百日筑基更为晦涩艰难，即便已经通晓导引术全篇，他也花了好几天的功夫才堪堪入门，熟悉了调药、产药、采药、运炼等步骤。
接着，即便开始熟练炼精化气的步骤，练出真炁的过程也分外缓慢。
从开始入门后一连好几晚，陆渊都只在丹田中产出了丝丝缕缕散乱的内气，凝炼出没多久逸散开来，回归自身精气之中，距离凝而不散的真炁法力始终差了不少火候。
他自然是不信这个邪，除了白天的练武功课以外，所有时间精力全部用来攻克这入门第一道难关。
就这样，艰难的摸索修行之中，大半個月就这么一晃而过。
这一天清晨。
自己的房间之中，陆渊在床榻上盘膝而坐，一呼一吸间空气涌动，随着暗合某种频率的吐纳下衣角也无风自动，显得他整个人气质缥缈空灵。
没过多久。
突然之间，他身躯微震一下，身上气息骤然变化，就仿佛干枯的大地长出一株碧绿的嫩苗，一种难以形容的盎然生机四散而出。
陆渊睁眼，眸子中尽是熠熠灵光以及无限喜悦：
“第一道真炁，终于练成了......”
百日筑基、炼谷化精之后，他已经可以做到内视自身。
此刻内视之下，可以看到他体内丹田之中，一缕轻灵的真炁凝而不散，宛如实质，灵蛇一般在贯通的气脉之中游走，不断循环周天。
这无疑代表着他此刻正式踏入了炼精化气之境界，初步拥有了法力！
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