天渐渐亮了，一夜的雨过，洗去了终日的炎热，方禾颤颤巍巍的拖着满身的伤口，缓缓走向小溪，仔细看了看已经没有一块完整的皮肉的身体，不由得一阵惨然，轻轻撕去伤口旁的衣物，就着溪水简单地擦了擦血迹，便起身走向木屋之中。
来到木屋之中，方禾从云罗袋中取出一颗和之前在山顶时吃的那种果子，没办法，这是他现在所认识的袋子中唯一的一种灵果。
不过，这一次，方禾并没有像上次一样大口大口的吞咽，而是慢慢品味。
没过多久，方禾身上的伤口便以肉眼可见的速度愈合，然后结痂脱落，露出崭新的肌肤。
闭上眼，将心神沉入体内，方禾慢慢用心感受着灵果的药力经过身体的药迹。似乎是有了新的发现，只见方禾双眼蓦地睁开随即嘴角微微翘起，一抹笑容挂在脸上。
原来，在他心神沉入体内的时候，不仅感知到药力的轨迹，也渐渐的感受到了自身的骨骼和血肉，心神所到之处，一块块骨头，一条条血管，一根根筋脉，都是那么清晰可见！
这是进入凡体巅峰内窥境界的现象，也和手卷中所记载的情形相吻合。也就是说，当沉下心神感受身体内部时，能够清楚地“看”到自身骨骼、经脉、器官等组成身体的各个部分时，便是达到内窥之境，此后就需要经过天地灵物洗礼肉身，称为炼体，从而方可算作正式开始进入真正的修行起点——百炼之境。
进入百炼境之后，方禾的目光也是投向了不远处位于水潭上的石壁，昨晚的群狼是从石壁之处过来的，也许石壁之上才是这处山谷的出口，这般想着，用力的握了握拳，下定决心，一定要爬上石壁去探个究竟。
将自己零星的物品收进布袋中，之后便来到水潭，熟练的捉了几条鱼挂在胸前，抬头看了看，这处石壁高约千丈，长满了青苔和各种藤蔓，显得平整且光滑，只有瀑布两边三尺左右的宽度内有些许凸起。
方禾默默朝着身后看了一眼已经生活了一个多月时间的小木屋，虽有不舍，但也只能坚定向前。
暗暗下定决心，不再感怀，方禾背上一根比较坚固的树枝就这么手脚并用的向着石壁之上慢慢爬去，方禾的注意力全都放在了石壁上得凸起和石壁之上，完全没有注意到他在攀爬时石壁之中隐隐有带有丝丝波动的透明剑气从各个方向各个角度疯狂地涌入他的身体。
在夜幕来临前，方禾终于气喘吁吁的爬上了石壁，入眼是一个高约三尺的方形洞口，洞口周边不知何时已经被浓浓的迷
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