心灵之道普适性极强，不仅是作用于灵魂之上，同样，也可以源源不断的淬炼肉身体魄，要不然，钟言也不敢钻研武道战技，专门凝聚出如意衍天伞这么一件天脉神兵。
单纯的炼体是有层次之分的。
最明显的特征就是淬皮，炼肉，易筋，锻骨，洗髓，换血，炼脏，炼窍，不灭。一个个层次都是循序渐进。武修其实就是自炼体中蜕变而出，只不过，武修走的是斗战之法，以武道神通来贯穿一身道行。武道神通来淬炼身躯。但纯粹的炼体，就算是武修也不敢轻易涉足。
一是消耗巨大，耗费资源极多，二是，炼体是相当痛苦的，淬皮是能将人皮膜仿佛是千万根金针来扎，在不断的穿刺，反复撕裂。痛苦可想而知，所以，武修中有横炼之法，以特殊的药浴来淬炼肉身，但在达到一定层次后，也很难进步，肉身的蜕变，太难了。谁都知道，炼体到极致，堪称是不灭战体。
在同阶中，炼体几乎是最顶级的存在。
炼体是没有门槛的，任何修士都可以炼体。
毕竟，身躯是渡厄宝船，本身就是天生而成的宝物，不管是在什么时候，都是不可替代的存在，肉身有瑕疵，往往会影响到自身的未来成就，不管是什么修行之法，都会自然而然的反哺肉身，让身躯得以变强成长。
心灵之力可直接淬炼肉身，促进肉身进化蜕变。
这段时间，在炼体道路上，钟言已经完成了淬皮境的淬炼。皮膜早已经坚韧如牛皮，刀枪不入，普通的兵刃落在身上，连皮都切不开，同时，力量大增。皮膜生纹，这种纹理，宛如一张网，遍布皮膜，这是皮膜天然形成，就仿佛是淬炼出的特殊的纹络，这种纹络，在炼体中又称之为鳞纹。不是说，皮膜生出鳞纹后，就不需要再淬炼。
炼体是没有极限的。每淬炼一次，都能让诞生的鳞纹变得更加的坚韧，细密。最普通的层次就可以用颜色区分，黑铁，青铜，白银，黄金。刚诞生的鳞纹，是黑色，当然，存在于皮膜中，外表是看不出来的，在持续不断的淬炼下，鳞纹会蜕变，化为青铜色，那时候，皮膜防御力就更强。
同时，这四种鳞纹，对应的就是法器，法宝，灵宝和至宝的区别。
炼体，就是将身躯当做法宝神兵一般进行淬炼。黑铁鳞纹就意味着，皮膜的防御力，可抵挡大部分法器的攻击，当然，这只是说，能够媲美，不是说，一定就能无视所有法器的攻击，毕竟，身躯，是一个整体，由皮膜血肉骨骼筋脉等组成，你皮膜挡得住，可血肉扛
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