一步。吴前辈，可否先讲解一二？”
吴清婉听见这话，神色间显出疑惑，显然不明白左凌泉连什么是修炼都不知道，是怎么走到这一步的。
不过，世上无师自通的天才也不是没有，吴清婉斟酌片刻，还是认真解答道：
“人之窍穴，你应该懂吧。”
左凌泉习武不可能不了解人体窍穴，点头道：
“懂。”
“修行中人，说白了就是‘炼气’，集天地之灵气，炼化为自身真气，所以修行也被称作‘修真’。
炼气的第一步，是得在身体里找一个存放‘气’的位置，也就是寻常人所说的丹田气海。”
吴清婉以前经常教导弟子，说道这里，顺口就问了句：
“你可知气海在什么地方？”
左凌泉对这个自然信手拈来，抬手指了指小腹。
吴清婉满意点头，继续道：
“气海穴，属于任脉二十四处窍穴之一，等气海打通，便算是初步跻身修行一道，正常人只要不笨，九岁时就能完成这个步骤。”
左凌泉眨了眨眼睛，欲言又止。
吴清婉根本没想到左凌泉连门槛都没摸到，还以为他修为不错，这些基础的东西没有细讲，继续道：
“修行中人最初的炼气期，就是打通任督二脉。二脉通，身体就开始逐渐自成周天，直至八脉全通趋于完美，身体如同一个山谷般，天地灵气自行往内流淌；所以炼气之后的修士，被称为‘灵谷境’修士。”
左凌泉昨天过来，听带路的王林说起过，修行中人分‘炼气、灵谷、幽篁、玉阶、忘机’五重境界，此时微微点头，稍微明白了些。
“但修行一道，是逆天而行，说起来容易做起来难。想要在体内自成周天，得先打通任督二脉全部窍穴；任脉有二十四处穴位、督脉二十八，其中有十二处，很容易成为瓶颈，分为任脉中的‘气海、神阙、鸠尾、中庭、紫宫、璇玑’，督脉中的‘悬枢、至阳、灵台、神道、风府、神庭’。”
吴清婉说道这里，看向左凌泉：
“这十二重关，每过一重，修行中人就会强一些，到第七重时可真气外显，也就是江湖上说的‘剑气’。
正常修士，六岁开始修行，修炼刻苦再顺风顺水的话，能三年过一关便算是好天资；姜怡属于天赋极佳的一类，十五岁便入了五重‘紫宫’，只用了九年，可惜近些年耽搁了。你能胜过姜怡，修为至少到第六重‘璇玑’了吧？”
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