。五劳则生六极：一曰气极，二曰血极，三曰筋极，四曰骨极，五曰精极，六曰髓极。六极即为七伤。”
九月十六，阎闯习武练拳之后，照常翻阅书籍，着重看的是刚刚入手的《活人心法》。
这一个多月以来，断断续续，阎闯已经看过不少养生书籍——
《四言诗》。
《保生要录》。
《养性延命录》。
《服气精义论》。
《天隐子养生书》。
《三元延寿参赞书*神仙救世却老还童真诀》。
各门各类。
认真翻看。
阎闯有‘心得’，能进入绝对专注状态，非但习武专注，阅读修行相关的书籍也能进入专注状态，迅速记忆、理解。
随着一卷卷养生方面的典籍看下来，阎闯在这方面的积累越来越深厚。
九月初四那日，【任务二：神行百变】完成，随后三日，阎闯连创九门‘绝艺’。
这之后。
九月初七创建新的研发任务，历时十日，进度终于圆满。
阎闯大喜——
“灵感。”
“顿悟。”
他当即消耗灵感，开启顿悟。
……
“吹嘘呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，为寿而已矣。此导引之法，养形之秘，臞仙寿考之所由也。”
……
“养生不固精，结果一场空。只知守死精，不会精化炁，止水易生腐，此为养生忌。”
……
“五行相生，阴阳调和，心火下降，肾水上升，口内生津。津液多则食欲强，食欲强则肾水足，肾水足则七宝全，七宝全则五脏和，五脏和则内病除。”
……
“闭目观心守本命，回光返照意归中。”
……
顿悟之时，阎闯多年来接触、学习、认知到的各种养生知识，哪怕皮毛，也都泛起。再加上自八月以来一个多月的攻读，各类养生典籍的精妙，此时都在心中流转。
种种精义，鞭辟入里。
原本，这些精妙、精义，散而乱，阎闯收获到，却难梳理、整理，不成体系。
可现在，在‘顿悟’的梳理下，根据【任务二】定下的方向与指导，逐渐呈现出一个清晰的脉络。
灵感爆发！
顿悟一场！
最终演绎出一门新的武学，名曰——
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