长老听完，并没有动怒，只是长长叹了一口气，布满皱纹的脸上露出一丝释然，随即说道：
“你现在是空有精英级的体魄，却没有与之匹配的实战技法。
训练家的战斗不只有精灵对战，在精灵被限制、被击溃的局面之下，训练家自身的生存能力，就是最后的防线。
你的肉身足够强硬，但闪避、卸力、预判杀机的本事，还差得很远。若是遭遇真正的危险，依旧会陷入绝境。”
话音落下，长老退开两步，站在陈羽面前。
“老夫年轻之时游历四方，习得一套近身技艺，不求克敌制胜，但求能够在对战中更好的保住自己的性命，要知道，很多时候，训练家不是败在精灵对战之上，而是来自背后的偷袭。”
焦黑坑洼的石板上，老者亲身开始演示。
整套技法没有大开大合的杀伐招式，每一个动作，全是历经无数生死险境打磨出来的生存避险本事。
“看好，第一步，卸力，你向我打来一拳！”
老者双脚分开，膝盖微微虚沉，重心下沉压在脚掌前半段。
陈羽攥起拳头，鼓足力气朝着长老胸口打出一拳。 长老不闪不避，肩膀虚虚承接这记攻势，转腰、沉膝，一整套动作行云流水，把拳头上的巨力尽数卸向脚下的石板。
石板微微震颤，碎石轻轻弹起，老者双脚钉在原地，不见半分踉跄。
“若是遭遇宝可梦冲撞类技能，千万不要硬扛。
肩膀承接冲击，力量顺着肩背传到腰胯，再顺着双腿往下导入地面，不要让全部伤害硬生生吃在骨头上面。”
这时，陈羽清楚看见，老者四肢皮肉表层，淡淡的格斗系微光缓缓流转浮动。
陈羽心中暗惊。
这多半是结合了远古失传已久的战法！远古时代，古人类经过后天苦修，能够催生属于自身的能量。
其中的佼佼者，肉身力量足以与天王级精灵周旋搏杀。可这类古人类的修行战法历经岁月战乱，大多早已遗失，世间只余下寥寥残篇。
眼前这位守山长老，竟然从残缺古法之中，参悟出了独属于自己的道路。
这份代代沉淀下来的保命战法，价值连城，陈羽心底清楚，自己又实实在在承了老者一份厚重人情。
“看到了吗，我习武多年，已经可以调动格斗系能量配合身法，加固筋骨、缓冲冲击。但你不必照搬我的路数。”
长老抬了抬手臂，格斗系微
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