时间过得很快，转眼就到了下周一。
距离周三的校运会只剩下两天，高三七班的备战气氛也渐渐浓了起来。
李三峰在早读课上又提了一嘴，让大家利用体育课和课余时间，好好练练各自报的项目，别到时候上了场连规则都不懂，给七班丢人。
周一下午第二节是体育课。
体育老师姓郭，四十来岁，皮肤晒得黝黑，脖子上挂着一只铜哨，说话嗓门大得像自带扩音器。
他让大家先绕操场慢跑两圈热热身，然后按照校运会报名的项目，分组自行练习。
报了跳高跳远的去沙坑那边，报了铅球的去投掷区，报了跑步项目的就留在跑道上。
安排完之后，郭老师拍了拍手说都注意安全别受伤，然后就到器材室门口搬了把椅子坐着喝茶去了。
孙柔站在跑道边上，看着眼前那条四百米的塑胶跑道，两只手不自觉地绞在一起。
她知道四百米难跑，既要速度又要耐力，前三百米还能咬牙撑一撑，最后一百米那纯粹是靠意志力在顶。
她平时体育课跑个八百米热身都累得气喘吁吁，现在要正儿八经地跑四百米比赛，光是想一想就觉得腿软。
而且这是她第一次参加运动会项目，要是跑了个倒数第一，多丢人啊。
旁边几个同样报了跑步项目的女生，已经开始在跑道上试跑了，孙柔深吸了一口气，弯下腰紧了紧鞋带，也站到了跑道上准备练一趟。
她刚摆好起跑姿势，身后就传来一个熟悉的声音：“急什么，先活动活动关节，不然跑完膝盖疼。”
陈北玄不知道什么时候已经站在了她身后，手里拎着两瓶水，一瓶自己的，一瓶给她的。
把水放在跑道边的台阶上，然后走到她面前，抬了抬下巴：“跟着我做，先活动脚踝。”
孙柔直起身来，看着他做了几个简单的热身动作，然后跟着他转脚腕、压腿、拉伸，动作做得很认真。
陈北玄在旁边一边指导一边时不时冒出一句“对，就这样”“幅度再大一点”
语气随意又耐心，引得旁边几个正在热身的女生频频侧目。
“你看你看，陈北玄又来了！”一个扎着丸子头的女生，用手肘捅了捅旁边的同学，“天天陪孙柔练跑步，也太贴心了吧。”
“说真的，我以前怎么没发现陈北玄长得还挺好看的？就是之前他追林静雅的时候吧，总觉得他有点舔，现在跟孙柔在一起了，整个
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