【提升建议：冥想前静坐一刻钟，呼吸放缓至每息六秒；观想星尘时勿贪多，聚焦一点，由一点而及一片，效率可提升三成】
苏宇盯着光幕，越看越乐。
精神力的点数直接标在脸上，往后测精神力，连仪器都省了。
状态、效率、操作建议，一条龙全配齐了。
别人冥想是闭着眼瞎摸，摸到哪儿算哪儿，他冥想是照着说明书拧螺丝，哪儿松了紧哪儿。
“连自己都能看。”
苏宇回到床上，按着光幕给的法子，先静坐了一刻钟，把呼吸压到每息六秒，心里的杂念一点点沉下去，然后才开始观想。
无垠星尘在识海里铺开。
以前他观想，贪大求全，恨不得一口气把整片星空都装进脑子，结果星星越观越散，观到后头一团糨糊。
这回他只盯着一粒星尘。
一粒，看清了，看透了，再由这一粒延展出去，一粒连一粒，星尘带缓缓流转起来，比以往任何一次都稳。
精神海里，暖洋洋的充实感一丝一丝地涨。
苏宇越练越顺，越顺越舍不得停。
屋里的动静渐渐小了。
小白吃饱喝足，把结晶碎渣归拢进收藏堆，自己蜷进兽舍，眼窝里的火苗压成两粒小小的光点，睡了。
窗外的天从深蓝熬成墨黑，又从墨黑熬出一点灰。
苏宇再睁眼的时候，头脑昏沉，太阳穴突突地跳，一看时间，后半夜三点半了。
“过了，过了。”
他晃了晃发木的脖子，倒头就睡。
睡前迷迷糊糊看了眼光幕。
【精神力：10.6】
一晚上，涨了零点二。
不错！
……
次日清晨，六点的起床号把苏宇从床上薅了起来。
出操，早饭，一套流程走完，苏宇顶着两个黑眼圈进了教室。
上午第一堂，宠兽培育训练课程。
郑锋抱着教案上了讲台。
新生头一个月的基础课程，全由班级教官包干，等下个月摸清了各人的底子，才分给专科讲师。
“培育训练课程，也叫饲育课程，讲的是怎么让宠兽升级。”
郑锋在黑板上写下课程名，转身开讲。
“宠兽吃下资源，能量进了身体，要经过淬炼、沉淀、融合三道关，才能化进血肉，变成等级。这三道关，每一道都
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