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第573章 清蒸鲈鱼,山药瘦肉汤

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王笑了笑,退出刑侦队的办公室。

离开市局,沈砚骑上自行车拐进南锣鼓巷。

冷风吹在脸上,他脑子里盘算着今晚的菜单。

秦雪昨晚闻到油炸的味儿就干呕,胃口肯定受了影响,加上前几天吃的都是酱骨头、红烧猪蹄这种重油重盐的硬菜,肠胃负担太重。

今天不能再吃油腻的东西,得弄点清淡养胃,又能补身子的食材。

回到九十四号院,推开厨房门。

他直接调出系统兑换库,一条鲜活的太湖鲈鱼,一段带着泥土的铁棍山药,还有一块颜色粉嫩的黑猪里脊,凭空出现在案板上。

太湖鲈鱼肉质细嫩,腥味极淡,最适合清蒸,这条鱼十分有活力,出来后还在案板上扑腾,尾巴拍打着木板,啪啪作响。

沈砚抄起刮鳞刀,左手按住鱼头,刀刃贴着鱼尾逆向往上一推,鱼鳞应声而落。

去鳞,抠鳃,破肚,扯出内脏,三两下的功夫,一条鲈鱼处理得干干净净。

他换了把薄刃菜刀,刀尖抵住鱼背脊骨,手腕发力,顺着骨头走向,在脊骨两侧各划开一道深沟。

这叫开背,这样能让鱼肉在蒸制时受热均匀,不但熟得快,肉质还不会发柴。

沈砚切了几片老姜,改刀成极细的姜丝,在抓一把小葱,只取葱白,切成长段。

将姜丝和葱白均匀地铺在白瓷盘底,再往鱼腹里塞进一小把,这样不仅能去腥,还能把鱼身垫高,让蒸汽在盘底流通。

大铁锅里的水已经彻底沸腾,水汽翻滚,顶得锅盖咔咔作响。

沈砚架好竹蒸笼,将鱼盘送入其中,在沿着鱼身淋下几滴料酒,盖严锅盖,将火调大,借着猛火锁住鱼肉的鲜甜。

鱼在锅里蒸着,沈砚转身处理配汤。

铁棍山药的表皮带刺,汁液沾手容易发痒,他拿过一块干净的湿抹布垫着,菜刀快速走动削皮。

去皮后的山药雪白黏滑,菜刀起落,切成滚刀块,随后将黑猪里脊剔去表面的白筋,一点肥肉都不留,刀面倾斜,贴着肉纹片下去,切出来的肉片极薄。

把肉片装进粗瓷碗,撒入少许精盐,在抓上一小把红薯淀粉。

沈砚的手指在碗里快速抓拌,让每一片肉都裹上一层薄薄的粉浆。

旁边小火炉上的砂锅正咕嘟嘟冒泡,沈砚揭开砂锅盖,将切好的山药块推入滚水中。

调小火,慢炖。

不到一刻钟,山药的边缘开始变得半透明


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