菜菜子看见他低下头，看了看自己的右腿。右腿伸直之后看上去跟左腿差不多，但仔细看就能发现区别——右腿的皮肤颜色稍微白一些，肌肉的弧度没有那么饱满，膝盖骨的位置也显得突兀，像是从一坨软肉里硬生生凸出来的一块石头。
越前没停。
他重新把右脚抬起来，膝盖弯曲，一点一点地往下压。
八十度。八十五度。九十度。
卡住。
嘴唇咬紧。数数。
一，二，三——
菜菜子的手开始发抖了。她端着的那杯冰麦茶在托盘里轻轻晃动，茶水表面泛起一圈圈涟漪，差点洒出来。她退后一步，后背撞到了走廊的墙壁，"咚"的一声，很轻，但她吓得整个人缩了一下。
浴室里的声音停了。
"谁？"越前的声音从门缝里传出来，有点哑，像是嗓子眼被什么东西堵住了。
菜菜子张了张嘴，没发出声音。
"菜菜子？"越前听出来了，"进来。"
她推开门走进去。越前还是那个姿势，坐在马桶盖上，右腿伸直放在地上，左腿弯曲着踩在瓷砖上。他的脸上还挂着汗，额前的头发被汗水打湿了，贴在皮肤上，看上去狼狈极了。
"你、你干嘛呢？"菜菜子把麦茶放在洗手台上，声音有点抖，"我敲门你也不应——"
"在训练。"越前拿起挂在脖子上的毛巾擦了擦脸，语气平淡得像在说今天天气不错，"膝盖弯曲度不够，柴崎医生说至少要恢复到一百二十度才能尝试慢跑，现在才九十出头。"
他说"九十出头"的时候，右腿的膝盖不自觉地动了一下，像是在回应他的话。
菜菜子盯着那条腿。
"你刚才在数什么？"她问。
越前顿了一下。"什么？"
"你刚才弯腿的时候，嘴唇在动。"
越前低下头，把毛巾塞回口袋里。"数十秒。"
"数十秒？"
"弯到最疼的角度，停十秒，松开，再弯。"他说这话的时候一直没看菜菜子的眼睛，目光落在自己右腿的膝盖上，那里的皮肤还是红的，刚才压的那几下留下的痕迹还没退，"每天做三百次，每次十秒，一天加起来就是三千秒。"
菜菜子的嘴张了一下，又闭上了。
三千秒。
五十分钟。
五十分钟的膝盖弯曲训练，分成三百次，分散在一天的各个时
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