赵家————
「有点意思。」
齐知玄不在乎赵贺两家的恩怨，他只是从赵家获得资助，从来没有签过正式的卖身契，日後如果赵家有需要帮忙的地方，量力而为即可。
「朱玉果！」
「装备！」
【你获得1枚朱玉果的药效加持，气血+1000%，皮金刚+200%，龙筋+150%，肌肉+500%，壮骨+10%，抗毒+20%，深层潜力+30%，需要持续装备48小时。】
「卧槽！」
气血直接翻十倍，皮金刚和龙筋发生第二次蜕变，变得更加强横，肌肉也会暴涨————
奇珍的滋补效果，真的超乎想像。
「好好好！」
齐知玄简直大喜过望，记了赵家一份人情。
接下来，齐知玄再次走出门，一如往常去了泡温泉。
整个人躺在咕咕冒泡的温泉里，无法形容的舒服。
等到全身放松下来，齐知玄的思维活动直接达到顶点，头脑前所未有的清晰来到火行宗半个月有余，修行一切顺利。
三响境中期之後的修行是刚柔并济」，分为两步走，即锤链刚劲、锤链柔劲。
刚劲比较好理解，以刚猛为主，刚而不僵，来去迅速，爆发力强，主打一个硬字，讲究从正面摧毁敌人，劲力直顺。
也就是说，刚劲释放出去，劲力笔直一线，如同射出去的箭矢、刺出去的花剑，先破敌人的皮劲，再破筋劲，最後击穿肉劲，层层递进，造成三重伤害。
修炼刚劲，要求将肌肉在肌力饱满」的基础上进一步强化，须得做到肌力峭拔」，意思是肌力锐利如剑锋，无坚不摧。
而柔劲，完全是另一种风格，以柔韧为主，柔而不滞，圆通活泼，见力化力、遇力生力、借力打力，讲究四两拨千斤————
刚劲是柔劲的基础，哪怕你想四两拨千斤，须得先有那四两劲力。
所以，修炼刚柔并济，一定是先练刚劲，再练柔劲，顺序不能错。
前者是举重若轻，後者是举轻若重。
问题是，很多人在练成刚劲之後，劲力又刚又僵，无法转换为柔劲。
就好比是李逵绣花，力不从心。
这一道瓶颈，至少卡住了一半的三响境武者。
「刚而不僵，能紧能松，乃是关键————」
齐知玄嘴角微微翘起。
他之所以每天来泡温
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